El Yôga comienza en la sala de prácticas y pasa a formar parte de la vida diaria. Por ejemplo reeducamos la respiración y aprendemos técnicas que podemos hacer durante todo el día. Aprendemos a relajarnos, a concentrarnos, a estar conscientes del cuerpo. Paulatinamente podrá ser aplicado en el día a día, poniendo la práctica en práctica. 

Cursos que se dictan en Matria 

● Alimentación consciente y vegetariana

● Meditación y autoconocimiento

● Respiración y energía

● Ásana, la técnica corporal del Yôga

● Historia del Yôga

● Curso avanzado de Chakras

● Limpieza hepática y purificación orgánica

● Liberación de raíces emocionales

● Tantra y cultura matriarcal

● Yoga y estrés

● Karma Yoga

● y muchos otros.

Durante este tiempo nos hemos enriquecido con diversos tipos de Yôga. Tuvimos el honor de contar con las  visitas de Carlos Cardoso, Maura Chandini, Olyvia Liborio , Daniel Namkhay, Gabriela Santender, entre otras.

Otros Cursos dictados en Matria: Vegetarianismo Puro, Culturas matriarcales, Conocimiento de los Chakras, Limpieza Hepática de Andreas Moritz; Liberación de raíces emocionales; Culturas Matriarcales; Workshop de los Orixás; Charla espiritual canalizada; Mandala del Ser; Un encuentro con tu Esencia; Curso de Sánscrito; Ceremonias Chamánicas, Iniciación al Reiki – Usui, Sat Sanga – concierto interactivo de Mantra; Comandos Cuánticos Estelares; Rueda de Mantra; Ceremonia Musical Nativa; Enraizamiento energético con la Madre Tierra; Laboratorio de conciencia energética, Profundización en la filosofía del Yôga.

Qué otras actividades vas a encontrar en Matria?

Las cenas de Matria son un clásico. Es un momento para reunirnos y disfrutar de comidas vegetarianas o veganas. Generalmente aprendemos alguna receta, festejamos algún cumpleaños, reímos, y nos conocemos. Creemos que el vínculo es muy importante en la vida.

Matria Cine :Seleccionamos alguna película o documental que nos aporte una enseñanza, luego  charlamos sobre lo visto y agregamos el conocimiento de algún texto tradicional. Muchas veces los pochoclos son parte de este encuentro.

Mantras alrededor del fuego en el jardín: Una vez por mes hacemos encuentros de mantras. A veces nos acompañan los instructores del Espacio de Luz. Hemos realizado muchos encuentros con ellos que son una verdadera fiesta de mantras!